Inspiratie video

Ik ben gewoon Josette en werk als online coach. In deze video's deel ik wat ik meemaak als dertiger. Het zal voor jou vast heel herkenbaar zijn. Ik vertel hoe ik omga met stress, onrust en andere dagelijkse strubbelingen. En hoe ik deze probeer om te buigen naar geluk!
Ook deel ik mijn ontdekkingstocht op het spirituele pad. 

 


Stel, je staat met je verkeerde been uit bed. Dan mag je van jezelf extra chocola en hoef je niet te sporten. Logisch toch? NEE!

Kijk dit filmpje om te kijken hoe je van die rotdag een topdag kan maken!

 

Meer Geluk | Mindful | Inspiratie video |  Gewoonjosette | Online coach


Wat heb jij  nodig om gelukkig te zijn? 

Welke randvoorwaarden stel jij aan jouw geluk? Het is een mind-set. Kijk maar eens welke eisen jouw geluk in de weg staat.

| Gelukkig zijn | Mind-set | Positief denken | Voorwaarden voor geluk |




Loslaten is mijn thema of intentie voor 2019. Maar wat is dat nou eigenlijk? En waarom zou je iets moeten loslaten?
In deze video laat ik zien hoe loslaten van een plaatje een wereld van verschil kan betekenen.

| Loslaten | Overtuigingen | Gedachten | Accepteren | Vrijheid | Intenties |


Je stoot je teen tegen de hoek van de tafel en rolt spontaan een serie scheldwoorden uit je mond. Een tikkeltje buiten proportionele reactie, maar dat hoort nu eenmaal bij een chagrijnige bui.
Soms duren die prikkelbare buien langer dan je wenst. Hoe ga je daarmee om?

| Somber voelen | Irritaties | Chagrijnig voelen | Prikkelbaar | Geluk | Online coach